2016年
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跳绳半年瘦50斤还跳进世界杯?健身有妙招,减肥事半功倍
原标题:跳绳半年瘦50斤还跳进世界杯?健身有妙招,减肥事半功倍 近日,来自辽宁沈阳的吕艳飞走进了大众的视野。2016年,体重曾达190斤的他在身体和精神状态上都受到了不少影响,后来,为了减肥,他开始尝试花式跳绳。起初,他连10个都跳不下来,但是,坚持训练了半年后,他不仅成功减重50斤,还在去年的WJR跳绳世界杯上,代表中国队夺得了两块奖牌。 现在,40岁的他正在备战明年的世界跳绳锦标赛。能够在减重这件事情上培养出对运动的热爱,并找寻到人生的价值,吕艳飞的...