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汗才是夏天最好的保养品!学会6招健康出汗,胜过吃药一堆

汗才是夏天最好的保养品!学会6招健康出汗,胜过吃药一堆

原标题:汗才是夏天最好的保养品!学会6招健康出汗,胜过吃药一堆 汗水黏黏的、有异味,还会弄脏衣服,出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗,吹空调、不运动、用止汗露… 其实这些做法,完全违背人体的生理规律。花尽心思让自己不出...
这五味中药,养心、安神、治失眠,不能错过

这五味中药,养心、安神、治失眠,不能错过

原标题:这五味中药,养心、安神、治失眠,不能错过 夏季属火,火气通于心,故夏天人们易感到烦躁不安,容易出现失眠、口腔溃疡等上火症状。 今天给大家介绍五味具有养心降火功效的中药,一起来看看吧! 一、茯苓:宁心安神 茯苓味甘、淡、性平,...
中药用在不需要的人身上,就是毒

中药用在不需要的人身上,就是毒

原标题:中药用在不需要的人身上,就是毒 中药养生,重在补虚 对于无病也不虚的人,根本不需使用药物,他们的养生以非药物为主。 中医强调进补的原则是“虚则补之”。不是虚症患者是不能吃补药的。而虚症又分阴虚、阳虚、气虚、血虚等,对症服药才能补益...
鸡内金还能补虚?张锡纯用鸡内金补虚的经验,长见识

鸡内金还能补虚?张锡纯用鸡内金补虚的经验,长见识

原标题:鸡内金还能补虚?张锡纯用鸡内金补虚的经验,长见识 01 鸡内金是中医常用的消导药,并有消石、消积等作用,很少用于补虚,但张锡纯在这方面却有很好的经验,这种“汇通而广其用”的做法很值得临床借鉴。 脾为后天之本,肾为先天之本,历代医家...
有些虚,我们大补不得!

有些虚,我们大补不得!

原标题:有些虚,我们大补不得! 说到体虚,一般人都会想要补一补,但是“补虚”也是有讲究的,以下三种情况就不宜大补或立即进补。 一、初感外邪 初感外邪最常见的是感冒,可出现发烧。有了外邪后,机体的正气要和邪气进行交战,当务之急是把正气调...
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