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经常熬夜,人会变傻?熬夜的危害比你想的多

经常熬夜,人会变傻?熬夜的危害比你想的多

原标题:经常熬夜,人会变傻?熬夜的危害比你想的多 睡眠对身体的重要性,相信大家都是知道的, 一个好的睡眠,能够让身体各个部位都得到修复以及休养, 进而可以更好的为身体提供支持。 然而对于现在的人来说, 睡足觉,有一个好的睡眠质量并不容易,...
熟花生和生花生,哪种对身体更好?

熟花生和生花生,哪种对身体更好?

原标题:熟花生和生花生,哪种对身体更好? 生花生和熟花生,有何区别?吃哪种对身体更好? 生花生和熟花生的差别,主要体现在 味道、维生素、热量和钠元素上。 花生吃起来是非常香的,但就味道而言,熟花生要比生花生略胜一筹。生花生的味道比较单一...
老年痴呆偏爱哪些人?怎样预防?多了解早预防

老年痴呆偏爱哪些人?怎样预防?多了解早预防

原标题:老年痴呆偏爱哪些人?怎样预防?多了解早预防 老年痴呆 我国是老年痴呆患病人数最多,发病率最高的国家, 我国的老年痴呆患者已经超过了1000万。 老年痴呆是一种对老年人身心健康威胁较大的问题,它属于一种神经退行性疾病。 老年人若患上...
睡觉时身体突然抖一下?知道答案吓一跳!

睡觉时身体突然抖一下?知道答案吓一跳!

原标题:睡觉时身体突然抖一下?知道答案吓一跳! 不知你有没有过这样的经历:即将进入甜美梦乡,突然就像触电般地抖了一下,或者不由自主猛地踢一下,瞬间被惊醒。 网上的答案五花八门: 有人说缺钙,有人说还在长个儿,也有人说是神经系统向你发...
头脑昏沉、记忆力变差?别以为只是身体累

头脑昏沉、记忆力变差?别以为只是身体累

原标题:头脑昏沉、记忆力变差?别以为只是身体累 生活中,很多上了年纪的人经常会有头痛头晕,乏力、老记不住东西等情况,他们觉得只是年纪大了,体力变差了,休息一会就能缓过来。然而让人担心的是,这可能是脑供血不足的前兆! 这7个“提醒”,是脑供血...
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