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无糖饮料火了!真的不含糖分、不长脂肪?专家说...

admin 重庆新闻 2020-09-11 06:21:20 16 0
原标题:无糖饮料火了!真的不含糖分、不长脂肪?专家说...

如今,越来越多拥有健康理念的人们讲究摄入少糖,而市面上的很多无糖饮品也逐渐成为“新宠”,无糖咖啡、无糖凉茶、无糖功能性饮料也是层出不穷。

那么,这些标榜“无糖”的产品真的不含糖分吗?畅饮无糖饮料真的对身体没有任何负担吗?

△央视财经《正点财经》栏目视频 视频时长:2分10秒

山西太原市的一家超市里,标注着“无糖”字样的饮品被摆在货架显眼位置。除了常见的无糖可乐,还有一些品牌的杏仁露、茶饮、酸梅汤等都推出了无糖款产品。

不管是线下还是线上,无糖饮料的销量都一路飙升受到不少人青睐。

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有山西太原市民表示, 含糖量低一些会对身体好一点,喝得更安心,觉得摄入的脂肪可能会少一点。

不过也有一些人认为,这些无糖饮料只是一种心里安慰,并不能真正做到不增肥。

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虽然这些饮品上都标注着大大的“无糖”字样,但是仔细观察就能发现,一些无糖饮料在配料表里却有甜蜜素、木糖醇、安赛蜜等字样,所谓的“无糖”并不是绝对意义上的零糖分

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无糖饮料火了!真的不含糖分、不长脂肪?专家说...

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山西大学生命科学学院副教授 张国华:根据我们国家标准规定,每100ml饮料中含糖≤0.5g就可以标注为无糖饮料。在无糖饮料的生产中,会使用各类甜味剂改善产品的口感。

虽然科学使用甜味剂不会对人体健康造成危害,很多消费者也认为,喝无糖饮料肯定比普通饮料更为健康,但实际上,很多甜味剂虽然比蔗糖能量低,但同样也是含有能量的喝含有果糖的饮料虽然短时间内血糖不会升高,但长时间喝也会让体内脂肪堆积。

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山西医科大学第一医院营养科主任 孙萍:每天大量饮用无糖饮料,有可能甜味剂的摄入量超过人体排泄和解毒功能,就会导致一些副作用出现。

来源:西湖之声、央视财经

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