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早起喉咙总有痰,3个妙方解决到底

早起喉咙总有痰,3个妙方解决到底

原标题:早起喉咙总有痰,3个妙方解决到底 有朋友在后台留言:大冷天,早上起床刷牙的时候,总感觉嗓子干、苦、有痰,有想呕吐的感觉。在无奈的咳嗽之后发现吐出的痰偏黄、甚至带有血丝。与此同时,喉咙有一定的疼痛感。 在冬季,呼吸道疾病较为常见。...
舌头溃疡,额头长痘,面部长色斑,证明你的五脏已中毒

舌头溃疡,额头长痘,面部长色斑,证明你的五脏已中毒

原标题:舌头溃疡,额头长痘,面部长色斑,证明你的五脏已中毒 在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”。例如瘀血、 痰湿、寒气、食积、气郁、上火。 这些毒素堆积在五脏之内,就会...
胖瘦的原理:气不足则胖,血不足则瘦

胖瘦的原理:气不足则胖,血不足则瘦

原标题:胖瘦的原理:气不足则胖,血不足则瘦 气,是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。 有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气...
脾不好,舌先知,舌头上的哪些特征,暗示脾虚了?

脾不好,舌先知,舌头上的哪些特征,暗示脾虚了?

原标题:脾不好,舌先知,舌头上的哪些特征,暗示脾虚了? 人吃五谷杂粮, 但五谷杂粮不是直接作用于人体, 而是要靠脾将其中的食物精微运化成气血, 才可起到作用。 所以,脾是后天运化的根本, 也是气血生发的场所。 脾不好,食物无法运化...
会喝酒的人,都有不伤身秘诀,别等身体垮了才知道

会喝酒的人,都有不伤身秘诀,别等身体垮了才知道

原标题:会喝酒的人,都有不伤身秘诀,别等身体垮了才知道 酒一直深受大众的喜爱, 不论是古人还是现代人, 都离不开酒, 我国的酒桌文化历史也是比较悠久的, 三三两两的朋友约着一起喝酒, 有助兴的效果。 现在的人喝酒,很多情况下都是为...
五脏养生法——健脾法

五脏养生法——健脾法

原标题:五脏养生法——健脾法 脾的大体解剖部位,笼统地讲,位于中焦。中医学中的脾,与现代医学中所讲的脾脏是两个不同的概念,现代医学认为脾有造血等功能,中医则认为脾总司人体的消化。 一、脾的生理功能 1、脾主运化、升清:主运化是脾的功能,升清是...
“我好累”不是懒,是病

“我好累”不是懒,是病

原标题:“我好累”不是懒,是病 如果常常觉得累,别以为那就只是累而已哦,因为那很可能是身体的“报警”,提醒你该注意下了: 气血亏空+经络不通=慢性疲劳 疲劳是身体交的“请假条”,我们不能再亏待身体了,那该怎么办呢? 当您觉得累的时候,从疏通...
夏季,经常吃苦瓜的人快看

夏季,经常吃苦瓜的人快看

原标题:夏季,经常吃苦瓜的人快看 苦瓜一般是用于做菜的,其实,苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。下面就给大家介绍一下“瓜类之首”苦瓜,还会告诉大家消除苦瓜苦味的烹饪方法哦! 瓜类之首 百克苦瓜营养素太多啦! 苦瓜也叫“君子菜”,它无论和...
失眠有六种,分清调理更有效

失眠有六种,分清调理更有效

原标题:失眠有六种,分清调理更有效 晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多,从中医角度看,基本分为六种情况! 一、老做噩梦,睡不踏实 这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。 在...
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